2ª Postagem do Dia com Fotos do que Rolou na 1ª semana de Janeiro/2015.

Oi oi oi, olha eu de volta pra mostrar o que rolou aqui na casinha.

Sem muita Delongas...


Bora Conferir?


Não saiu na ordem que eu queria, então só vou falar o que eu comi:

Macarrão com  molho de berinjela ( receita segue abaixo)

Pitaia, club social integral com pate de atun e ricota + suco de laranja natural.

Mamão Papaia+ crean craker e leite desnatado com café.

Omelete de queijo e salada verde.

Clube social integral com pate de presunto, queijo fresco com geleia de damasco ( Linea) ameixa fresca.

Arroz, salada verde e file de frango grelhado.

Ensanduiche de pate de frango + requeijão ligth + cenoura ralada e alface.

Pão 7 grãos integral + creme de ricota+ameixa+ leite desnatado com café e polenguinho light.

Arroz+feijão + almondegas fritas na air free+salada de beterraba e agrião.

Cereal Nesfit + activia de morango.

Rap 10+queijo fresco+salada de agrião. 

Clube social + pate de atum+café preto.

Arroz+feijão+iscas de bisteca suiná refogada com pimenta de cheiro /tomate e cebola+salada de beterraba e brocolis

Cereal nesft + activia

Sanduíche de pate de frango+tomate cereja e alface.

Café com leite desnatado+ crean cracker/margarina light e goiaba

Arroz+feijão+filé de frango grelhado+salada de beterraba+couve refogada+quiabo com pimenta de bico.

Chá de gengibre e limão.

Bem meninas foi isso, volto a atualizar na semana que vem ou quem sabe no final de semana.

Tenham todas uma linda e abençoada  semana levinha.

*.* Paty