Oi oi oi , como estão todos por ai ??
Por aqui como sabem estou DE NOVO em crise da lombar , mas não vim aqui pra falar de dor não...aff to ficando bitolada com essa conversa.
Como não teve blogagem coletiva ( #DesafioDivaLinda2014) essa semana por conta dos compromissos de final de semana, faremos uma postagem rápida com material que garimpei pela NET e gostei tanto que resolvi dividir com vocês.
Essa receita de Suco Detox ( virou febre ) achei no Site da Lucília Diniz Aqui, a quem eu respeito muito e acompanho assiduamente... Já ouvimos falar em Suco Detox Verde, mas pasmem o dela é " VERMELHO " e achei tão bonitinho o nome que ela deu ....
" RED LU"...rsrs
No site ela dá altas dicas de emagrecimento e muitas receitas MARA, tenho testado algumas e adorei. Essa ainda não fiz, mas com certeza farei em breve ( geladeira vazia ..rs).
Como já foi dito aqui e em varias redes sociais, o SUCO DETOX serve como coadjuvante nas dietas de hoje dia, sem contar que em dias de CALORÃO eles ajudam a refrescar...( ta á procura do corpo perfeito esse é um aliado muito funcional ), mas Ela alerta para não trocarmos por nenhuma refeição, veja matéria completa ( Aqui ).
Se alguém tiver uma receita nova ou mudou algum ingrediente fique a vontade em compartilhar com a gente, o corpo aqui agradece....rsrs
Vamos a receita :
Suco detox de tomate
• 200 ml de suco de tomate pronto
• 25 ml de suco de limão
• 2 gotas de pimenta Tabasco a gosto
• Água com gás
• Misture todos os ingredientes e sirva em copos de vidro com pedras de gelo.
DICAS da LU:
Ela recomenda o suco pronto por ser mais prático. E da a dica da água com gás que é para aumentar a sensação de saciedade. E ainda mais... Ela conta que a PIMENTA é um ingrediente secreto que ajuda a acelerar o metabolismo. Isso porque a pimenta é termogênica, ou seja, aumenta a temperatura interna corporal. Com isso, queima calorias extras e ajuda a emagrecer.
É claro que os benefícios de receitas detox são acessíveis a todos. No entanto, nada de radicalismos. Uma reeducação alimentar deve ser gradual e responsável, se possível com o acompanhamento profissional. Quer mais dicas? Clique nos links acima ou siga navegando pelo site da Lu ( Lucilia Diniz )
Bem pessoal por hoje é só, essa semana é final da primeira parte do desafio ( #DesafioDivaLind2014) e na sexta ultima pesagem, estou muito ansiosa e com medo da amiga de vidro ou Amiga da Onça como diz a Diva Gê Simões ( Gê Uma Nova Mulher ) rsrs, pois com a medicação estou me sentindo muito inchada e ainda pra ajudar Dona M esta me visitando, então já viu nhe , irritação á flor da pele, aquela sensação de fome e desejo de chocolate infinita ...eu não aguento....kkkkkk
Se você tiver alguma receita, ou mesmo uma dica para auxiliarmos no emagrecimento com Saúde, fique á vontade em dividir aqui com a gente, pode deixar seu recado ou me mandar no e-mail abaixo:
paty.f.alcantara@gmail.com
Bjs uma linda semana abençoada e bem levinha pra todos nos!!
*.* Patricia Fabiana
" Hoje NÃO resisti as guloseimas "
